Beneficios : En la medicina natural y tradicional se considera a esta semilla, como un elemento importante para la búsqueda en la curación de ciertas enfermedades, sus componentes más importantes son la grasa omega 3, concentraciones de fibra, Calcio, magnesio manganeso y fósforo, así mismo se han observado cantidades interesantes de Niacina (vitamina B3), potasio, tiamina (Vitamina B1), entre otros componentes nutricionales.