Maní Tostado Sin Sal

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Descripción

maní tostado sin sal
Tienen una gran cantidad de ácidos grasos especialmente ácido oleico. Este ayuda a disminuir el colesterol LDL o colesterol malo y aumenta el colesterol HDL o Colesterol bueno.

Porción (30g) 100 gr

-Energía (Kcal)

170

567

-Proteína (gr)

7,7

25,8

-Carbohidratos (gr)

2,3

7,6

- Azúcares (gr)

1,4

4,7

- Fibra total (gr)

2,6

8,5

Grasa total(gr)

14,8

49,2

- Grasa saturada (gr)

1,9

6,28

- Grasa trans.(gr)

0.0

0.0

- Grasa monoinsat.(gr)

7,3

24,4

- Grasa poliinsat.(gr)

4,7

15,6

-Colesterol (mg)

0.0

0.0

-Sodio(mg)

5,4

18

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